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イルチブレインヨガ名古屋スタジオの脳活性トレーニングで心身の健康を！スタッフ紹介、アクセス、タイムスケジュール、料金はこちらです。

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スタッフブログ

脳を活性化する脳教育！

こんにちは！ イルチブレインヨガのすべてのプログラムのベースとなっている脳教育は ...
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/ イルチ健康法, スタジオ, パーソナルケア, ブログ, リラックス, 脳教育, 脳活性化

背中すっきり！疲労回復におすすめです！

季節の変わり目ですっきりしない日々が続いていませんか？ こんな時は背中をほぐすで ...
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/ イルチ健康法, スタジオ, パーソナルケア, ブログ

花粉症にお悩みの方、必見です^^

花粉症は免疫力がポイント‼ そして、免疫力は「腸」と密接な関係があります。 あな ...
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/ イルチ健康法, スタジオ, パーソナルケア, リラックス, 呼吸瞑想, 脳教育, 脳活性化

チャクラトレーニングを活性化させるイルチブレインヨガ！

慌ただしさは、心理的な緊張や不安を駆り立て、自律神経のバランスを乱れやすくさせま ...
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/ イルチ健康法, スタジオ, パーソナルケア, ブログ, リラックス, 脳活性化

立ったまま腰のストレッチ～イルチブレインヨガの立位前屈

こんにちは！ イルチブレインヨガ名古屋スタジオです(^^)/ 運動不足になったり ...
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/ イルチ健康法, スタジオ, パーソナルケア, リラックス, 呼吸瞑想, 脳活性化

お勧め体操♡足裏をたたく

こんにちは イルチブレインヨガ名古屋スタジオです^^ 今日のお勧めのブレイン体操 ...
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/ イルチ健康法, パーソナルケア, 呼吸瞑想