スタジオ案内

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イルチブレインヨガ名古屋スタジオの脳活性トレーニングで心身の健康を！スタッフ紹介、アクセス、タイムスケジュール、料金はこちらです。

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スタッフブログ

チャクラトレーニングを活性化させるイルチブレインヨガ！

慌ただしさは、心理的な緊張や不安を駆り立て、自律神経のバランスを乱れやすくさせま ...
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/ イルチ健康法, スタジオ, パーソナルケア, ブログ, リラックス, 脳活性化

立ったまま腰のストレッチ～イルチブレインヨガの立位前屈

こんにちは！ イルチブレインヨガ名古屋スタジオです(^^)/ 運動不足になったり ...
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/ イルチ健康法, スタジオ, パーソナルケア, リラックス, 呼吸瞑想, 脳活性化

お勧め体操♡足裏をたたく

こんにちは イルチブレインヨガ名古屋スタジオです^^ 今日のお勧めのブレイン体操 ...
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/ イルチ健康法, パーソナルケア, 呼吸瞑想

癒す時間取られてますか？

自分を癒す時間取られてますか？ 今日は名古屋でも雪がぱらつき、急に寒くなりました ...
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/ イルチ健康法, スタジオ, パーソナルケア, リラックス, 脳活性化

丹田を温めて冷え改善！

こんにちは(^^) 寒くなってきましたね。冷えの方は特にこの時期辛いですね・・・ ...
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美腸ケア

今、話題の美腸ケア！ 食べ物だけでなく、腸運動やおへその上から軽くポンピングで刺 ...
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/ パーソナルケア, ブログ, へそヒーリング, リラックス, 呼吸瞑想, 脳活性化