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スタジオ案内

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イルチブレインヨガ名古屋スタジオの脳活性トレーニングで心身の健康を!スタッフ紹介、アクセス、タイムスケジュール、料金はこちらです。

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開催予定のイベント

🌿柔軟性と自信を育てる 体リセットコーチが行うヨガ体験会

忙しい毎日で、体も心もガチガチになっていませんか? この体験会では、体リセットのプロが一人ひとりの状態に合わせて優しく導き、 しなやかな体と前向きな心を育てていきます✨ 「運動が苦手でも大丈夫?」 →はい、どなたでもご参 […]

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ILCHI ブレインヨガ 名古屋スタジオ, 椿町8-3 丸一駅西ビル7階
名古屋市中村区, 愛知県 453-0015 日本
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経営者のためのマインド&ボディエクササイズ〜本質に還るヨガ体験会〜

忙しい日々の中で、 「自分らしさ」や「本質の自分」を忘れていませんか? この体験会では、 静かな呼吸とやさしい動きで、 身体と心、そして魂を整えていきます。 人生経験を重ねた今だからこそ、 外の世界ではなく、内なる自分に […]

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ILCHI ブレインヨガ 名古屋スタジオ, 椿町8-3 丸一駅西ビル7階
名古屋市中村区, 愛知県 453-0015 日本
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🌿柔軟性と自信を育てる 体リセットコーチが行うヨガ体験会

忙しい毎日で、体も心もガチガチになっていませんか? この体験会では、体リセットのプロが一人ひとりの状態に合わせて優しく導き、 しなやかな体と前向きな心を育てていきます✨ 「運動が苦手でも大丈夫?」 →はい、どなたでもご参 […]

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スタッフブログ

体と脳と心が一体

イルチブレインヨガのトレーニングは「体と脳と心が一体!」という現代脳科学の考え方 ...

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内臓たたきと腸運動でお腹まわりをスッキリダイエット!

腸を活性化することでダイエット効果を高めるイルチブレインヨガのエクササイズを2つ ...

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イルチブレインヨガの脳教育に「ストレス軽減」効果

世界各地で普及が進むイルチブレインヨガの脳教育プログラム。脳教育がもたらす効果に ...

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春のけだるさは、ホルモンの乱れから

☆イルチブレインヨガのストレッチで元気な生体リズムを回復 春になると、暖かいポカ ...

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丹田の“充電”効果ばっちりのイルチブレインヨガ

へその下の「丹田」(たんでん)は私たちの体の中心とされ、全身を動かすためのバッテ ...

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イルチブレインヨガの「皿まわしダイエット」でくびれ美人に!

今話題の「皿まわしダイエット」を、みなさんはもう試されましたか?イルチブレインヨ ...

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