イルチブレインヨガ名古屋スタジオ | 名古屋駅から徒歩3分でアクセス便利なヨガスタジオです!どなたでも簡単にできる体操、呼吸法、瞑想で体と心をリフレッシュ!真の健康を取り戻そう。

スタッフブログ

へそヒーリング体験談5

名古屋駅でヨガをやるならイルチブレインヨガ名古屋スタジオです 今日はこの中の一つ 「幼少期からの便秘が解消」をご紹介 5歳か6歳の頃から便秘がありました。ひどい便秘症状の せいで30代の中頃まで言葉では表現できないような …

へそヒーリング体験談4

名古屋駅でヨガをやるならイルチブレインヨガ名古屋スタジオです 今日はこの中の一つ 「悩んでいる時間が減った」をご紹介 へそヒーリングをやり始めてから、気づいたことがあります。 疲れた時や気分転換したい時に、何か食べたくな …

へそヒーリング体験談3

名古屋駅でヨガをやるならイルチブレインヨガ名古屋スタジオです 今日はこの中の一つ 「ツールをいつも手元に」をご紹介 健康には特に問題がないと思っていましたが、一度やってみたら体に変化が感じられたので、 へそヒーリングを毎 …

真心で通じ合うイルチブレインヨガ名古屋スタジオ

名古屋スタジオイルチブレインヨガ名古屋スタジオは、名古屋駅から徒歩5分という名古屋市内に関わらず近隣他県からのアクセスも良い場所にあります。お買い物やお食事のついで、またお仕事帰りの方にも通いやすい場所です。 アクセスしやすいだけでなく、お身体と心のメンテナンスもおひとりおひとりに合わせて行います。体が硬いとか、運動不足だとか関係なく、今よりもより良く健康的になれるように一緒にトレーニングします。 名古屋スタジオでは、スタッフと会員の皆さまがお互いに真心の通じ合えるスタジオを目指しています。ぜひ一度体験レッスンにいらしてください。お待ちしております。

特に人気のあるトレーニングは何ですか?

無限大の図形を描く「つま先たたき」という、寝ながら左右のつま先どうしを軽く叩く体操があるんですが、これが人気です。終わったあとは、足がすっきり軽くなったり、ポカポカとあったかくなったり気持ちがいいと皆さんおっしゃいます。 また、無限大の図形を全身で描きながらする「ボルテックスダンス」というダンスも人気です。左右対称の動作をしながら、脳の機能が高まると言われています。 最初は難しいかもしれませんが、なれるととても楽しく面白いダンスですヨ。
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今後のイベント

  1. へそヒーリングセミナー&体験会

    9月 10日 2:00 PM - 4:00 PM
  2. へそヒーリングセミナー&体験会

    9月 16日 7:00 PM - 9:00 PM
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