ヨガ 名古屋
自律神経のバランスを整える！へそヒーリング体験会
季節の変わり目、なんとなくスッキリしない日々を感じていませんか？ 春先のムズムズや、どんよりした重さが気になる時期こそ、内側からのセルフケアが大切です。 「へそヒーリング」で、お腹からリフレッシュする新習慣を。自分自身で […]
ARIRANG気功体験会
全12の動作を通じて、自分の内側の感覚と生命のリズムを目覚めさせ、 呼吸・意識・心身の状態を整えていきます。 ・疲れが抜けにくい ・気持ちが落ち着かない ・頭が休まらない そんな日常的な不調を感じている方におすすめです。 […]
ARIRANG～私を知る喜び～ 春のととのえマルシェ
新生活をスタートし、新たにご自身を整える素敵な機会になれば嬉しいです。 どうぞごゆっくりおくつろぎください。 親子参加、お友達参加、お一人様参加、大歓迎です‼ ＊体験ブース＊ 各1000円 ・オーラ撮影 ・チャクラバラン […]
【眠りにつながるリラックスヨガ】
一日が終わる頃、体の疲れや気持ちの緊張が残っていませんか？ 「寝つきが良くない」 「頭が休まらない」 「肩や体がこわばっている」 そんな方に向けた夜のリラックスヨガクラスです。 このクラスでは、ゆったりとしたヨガの動きと […]
【眠りにつながるリラックスヨガ】
一日が終わる頃、体の疲れや気持ちの緊張が残っていませんか？ 「寝つきが良くない」 「頭が休まらない」 「肩や体がこわばっている」 そんな方に向けた夜のリラックスヨガクラスです。 このクラスでは、ゆったりとしたヨガの動きと […]
【午後を軽やかに過ごす呼吸瞑想ヨガ】
午後になると、 「なんとなく疲れを感じる」 「気持ちが落ち着かない」 「集中力が続かない」 そんな変化を感じることはありませんか？ このクラスでは、呼吸法・やさしいヨガ・瞑想を通して、 心と体をゆるめ、自律神経のバランス […]
【午後を軽やかに過ごす呼吸瞑想ヨガ】
午後になると、 「なんとなく疲れを感じる」 「気持ちが落ち着かない」 「集中力が続かない」 そんな変化を感じることはありませんか？ このクラスでは、呼吸法・やさしいヨガ・瞑想を通して、 心と体をゆるめ、自律神経のバランス […]