初心者でもできる 「脳と腸のヨガ」 体が硬くてもできます!! 脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合した 変化を感じやすいプログラムです。 簡単なストレッチや呼吸で、 体も心もすっきり気分爽快! まずは体験してみません […]
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3つのカラダと7つのチャクラを感じ 自分に目をむける時間 こんなことを感じていませんか? 頭がモヤモヤ スッキリしない ありのままの 自分でいたい 変わりたいけど 方法がわからない ブレない自分軸を もちたい もっと自由 […] |
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チャクラ瞑想ヨガ × パーソナル 「このままでいいのかな?」 そう感じたら、もう一度 自分と向き合う時間を 「仕事や社会経験を積んできたけれど、何かもっと自分らしい生き方がある気がする」 「体もしっかり整えながら、自分自 […] |
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3つのカラダと7つのチャクラを感じ 自分に目をむける時間 こんなことを感じていませんか? 頭がモヤモヤ スッキリしない ありのままの 自分でいたい 変わりたいけど 方法がわからない ブレない自分軸を もちたい もっと自由 […] |
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🍀 あなたの自分軸をセルフチェック! 当てはまるものを数えてみてください。 □ 疲れやすく、回復しにくい □ 呼吸が浅く、無意識に力が入る □ 首や肩、背中のこわばりを感じる □ 寝てもスッキリせず、朝から重だるい □ […] |
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🍀 あなたの自分軸をセルフチェック! 当てはまるものを数えてみてください。 □ 疲れやすく、回復しにくい □ 呼吸が浅く、無意識に力が入る □ 首や肩、背中のこわばりを感じる □ 寝てもスッキリせず、朝から重だるい □ […] |
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自分のカラダ、どこまで知っていますか? カラダの感覚、心の動き、意識の向け方。 普段は気づかない自分の内側に、目を向けてみませんか? 3つのカラダ(体・心・意識)と7つのチャクラをテーマに、実際にカラダを動かしながら、自 […] |
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🍀 あなたの自分軸をセルフチェック! 当てはまるものを数えてみてください。 □ 疲れやすく、回復しにくい □ 呼吸が浅く、無意識に力が入る □ 首や肩、背中のこわばりを感じる □ 寝てもスッキリせず、朝から重だるい □ […] |
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自分のカラダ、どこまで知っていますか? カラダの感覚、心の動き、意識の向け方。 普段は気づかない自分の内側に、目を向けてみませんか? 3つのカラダ(体・心・意識)と7つのチャクラをテーマに、実際にカラダを動かしながら、自 […] |
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🍀 あなたの自分軸をセルフチェック! 当てはまるものを数えてみてください。 □ 疲れやすく、回復しにくい □ 呼吸が浅く、無意識に力が入る □ 首や肩、背中のこわばりを感じる □ 寝てもスッキリせず、朝から重だるい □ […] |
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🍀 あなたの自分軸をセルフチェック! 当てはまるものを数えてみてください。 □ 疲れやすく、回復しにくい □ 呼吸が浅く、無意識に力が入る □ 首や肩、背中のこわばりを感じる □ 寝てもスッキリせず、朝から重だるい □ […] |
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自分のカラダ、どこまで知っていますか? カラダの感覚、心の動き、意識の向け方。 普段は気づかない自分の内側に、目を向けてみませんか? 3つのカラダ(体・心・意識)と7つのチャクラをテーマに、実際にカラダを動かしながら、自 […] |
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🍀 あなたの自分軸をセルフチェック! 当てはまるものを数えてみてください。 □ 疲れやすく、回復しにくい □ 呼吸が浅く、無意識に力が入る □ 首や肩、背中のこわばりを感じる □ 寝てもスッキリせず、朝から重だるい □ […] |
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自分のカラダ、どこまで知っていますか? カラダの感覚、心の動き、意識の向け方。 普段は気づかない自分の内側に、目を向けてみませんか? 3つのカラダ(体・心・意識)と7つのチャクラをテーマに、実際にカラダを動かしながら、自 […] |
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※表示価格はすべて税込みです。