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泌尿器系に効果的☆イルチブレインヨガの前屈トレーニング★

腎臓(じんぞう)と膀胱(ぼうこう)は、尿をつうじて体の老廃物を外に出すための大切な器官です。腎臓と膀胱の働きが悪いと、有害物質が体にたまり、老化が促進されます。今回は、腎臓と膀胱の改善に効果のあるイルチブレインヨガの前屈 […]

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腸、脳、ヨガ、呼吸、瞑想、ストレス,心身の疲れ、冷え、ロコモティブシンドローム
腸と脳のヨガ~今年こそ!なりたい自分になる!~

内容:  第二の脳と言われるくらい重要な腸。腸を活性化させるトレーニングであなたの脳が目覚めます! 対象者:ダイエットしたい!むくみや冷えを改善したい!気力や集中力をアップさせたい! トレーナー:山本和歌子チーフトレーナ […]

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腸と脳のヨガ~今年こそ!なりたい自分になる!~

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ヨガ、丹田、呼吸、瞑想、健康、名古屋、中村区、
腸と脳のヨガ~今年こそ!なりたい自分になる!~

内容:  第二の脳と言われるくらい重要な腸。腸を活性化させるトレーニングであなたの脳が目覚めます! 対象者:ダイエットしたい!むくみや冷えを改善したい!気力や集中力をアップさせたい! トレーナー:山本和歌子チーフトレーナ […]

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