朝、目が覚めたら
そっと笑みを浮かべてみましょう。
または、声を出して
「私は幸せだ」と言ってみましょう。

その瞬間、あなたの周りに
幸せのエネルギーが押し寄せてきます。
その感覚を覚えておいて
合間合間に表現してみましょう。

大事なことは、自分の中に
無限の喜びと幸せが
存在しているということを
自ら信じて認めることです。