【春の新しい自分発見! 瞑想&気功セミナー】〜ダイナミック瞑想 “3ボディー&7チャクラ”〜
オルバーズビル2階会議室A室 名古屋市中村区名駅南1-19-27「チャクラ」とは、東洋の伝統的な考え方に基づく 心と体のエネルギーバランスのポイントです。 私たちの感情や思考、体の状態とも深く関わっていると考えられています。 この体験会では、無理な動きや特別な感覚を求めることなく、 […]
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【眠りにつながるリラックスヨガ】
イルチブレインヨガ名古屋スタジオ 愛知県 名古屋市中村区 椿町 8-3 丸一駅西ビル7階一日が終わる頃、体の疲れや気持ちの緊張が残っていませんか？ 「寝つきが良くない」 「頭が休まらない」 「肩や体がこわばっている」 そんな方に向けた夜のリラックスヨガクラスです。 このクラスでは、ゆったりとしたヨガの動きと […]
【午後を軽やかに過ごす呼吸瞑想ヨガ】
イルチブレインヨガ名古屋スタジオ 愛知県 名古屋市中村区 椿町 8-3 丸一駅西ビル7階午後になると、 「なんとなく疲れを感じる」 「気持ちが落ち着かない」 「集中力が続かない」 そんな変化を感じることはありませんか？ このクラスでは、呼吸法・やさしいヨガ・瞑想を通して、 心と体をゆるめ、自律神経のバランス […]
※表示価格はすべて税込みです。