内容：  第二の脳と言われるくらい重要な腸。腸を活性化させるトレーニングであなたの脳が目覚めます！ 対象者：ダイエットしたい！むくみや冷えを改善したい！気力や集中力をアップさせたい！ トレーナー：山本和歌子チーフトレーナ […]

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脳と腸を活性化させるブレイン体操、呼吸・瞑想と言ったトレーニング体験がバレンタイン限定で無料で行えます。 期待できる効果：　　体温・免疫力アップ、体の歪みのバランス矯正、心も体もリラックス、デトックス 対象者：　　　心身 […]

脳と腸を活性化させるブレイン体操、呼吸・瞑想と言ったトレーニング体験が４日ヨガの日限定でワンコイン体験できます。 期待できる効果　　体温・免疫力アップ、花粉症予防、体の歪みのバランス矯正、心も体もリラックス、デトックス […]

今話題の「腸の健康」はじめませんか？腸は体と心の状態を映す鏡です。腸活で免疫力アップ！ 冷え、お腹のトラブル解消したい！肩こり改善したい！ダイエットしたい！柔軟性アップ！免疫力アップ！やる気アップ！   トレー […]

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体と心をほぐす体操・ストレッチ、ホメホメゲーム、リラックス呼吸・瞑想などを行います。 こころに余裕を持たせたい方、リラックスしたい方、生活習慣を変えたい方、体温を上げたい方 その他：動きやすい服装、タオルをお持ちください […]