４日ヨガの日ワンコインDAY!

脳と腸を活性化させるブレイン体操、呼吸・瞑想と言ったトレーニング体験が４日ヨガの日限定でワンコイン体験できます。

期待できる効果　　体温・免疫力アップ、花粉症予防、体の歪みのバランス矯正、心も体もリラックス、デトックス

対象者　　　心身共にリラックスしたい方、体温・免疫力アップしたい方、ヨガを始めたい方

時間　　　　①10：00～12：00　②14：00～16：00　③18：00～20：00　＊その他のお時間がご希望の方はご相談ください。

トレーナー　　山本和歌子チーフトレーナー、伊藤知絵トレーナー

その他　　動きやすい服装、タオルをお持ちください。