自然の中でリフレッシュ！野外YOGAワークショップ

2026年10月16日 2026年10月16日

イルチブレインヨガ名古屋スタジオ

ハイキング気分で、自然とヨガを楽しむ一日♪

いつもの休日、ちょっと外に出てリフレッシュしませんか？

10月18日（日）、南知多グリーンバレイで野外YOGAワークショップを開催します！

自然の中で体を動かしたり、みんなでバーベキューを楽しんだり、ゆったりヨガをしたり。

難しいポーズや特別な経験は必要ありません。

自然の空気を感じながら、遊んで、食べて、心も体もリフレッシュ！

ハイキングに出かけるような気軽な気持ちでご参加ください♪

当日のプログラム

① 自然の中でレクリエーション♪

みんなで楽しく体を動かして、心も体もリラックス。

初めて会う方とも、自然と笑顔になれる時間を過ごしましょう。

② お楽しみのバーベキュー！

外で食べるごはんは、いつもよりおいしく感じられるもの。

おしゃべりを楽しみながら、みんなでランチタイム♪

③ 自然を感じる野外ヨガ

一日の最後は、ゆったりと呼吸をしながらヨガを楽しみます。

風や自然の音を感じながら、体をほぐして、心もリラックス。

忙しい日常から少し離れて、今の自分を感じるひとときを。

ヨガ初心者の方も安心してご参加いただけます。

こんな方におすすめ！

自然の中で思いきりリフレッシュしたい
休日を楽しく過ごしたい
新しい人との出会いや交流を楽しみたい
最近ちょっと疲れがたまっている
ヨガに興味はあるけれど、まだ体験したことがない

お一人での参加も、お友達との参加も大歓迎です！

開催概要

日時：2026年10月18日（日）10:30〜16:30

会場：南知多グリーンバレイ

愛知県知多郡南知多町内海打越77-1

対象：15歳〜45歳（保護者同伴可）

参加費：1,500円
バーベキュー代：別途2,000円

合計：3,500円

持ち物：動きやすい服装、飲み物、ヨガマットまたはレジャーシートなど

雨天時：対応について個別にご連絡いたします。

※集合場所などの詳細は、お申し込み後にご案内いたします。

自然の中で、いつもと違う休日を♪

特別な準備も、ヨガの経験も必要ありません。

自然の中で笑って、体を動かして、おいしいものを食べて。

そんな楽しい一日を、一緒に過ごしませんか？

ハイキング気分で、お気軽にご参加ください！

皆さまのご参加をお待ちしております。

【お申し込み・お問い合わせ】