ヒーリングライフを使った体操

名古屋駅でヨガをやるならイルチブレインヨガ名古屋スタジオです

へそヒーリングバーの「ヒーリングライフ」を使っての体操3種　お届け！

① ヒーリングライフ体操～手首をまわす運動～

② ヒーリングライフ体操～左右を伸ばす運動～

③ ヒーリングライフ体操～スクワット運動～

名古屋駅でヨガならイルチブレインヨガです

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