冬の時期養生体操「腎」「膀胱」編

内容： 東洋医学陰陽五行から見た、冬の時期、自然治癒力を高める養生のポイントは「腎」「膀胱」を冷やさないように意識する事。腎経絡、膀胱経絡の流れを良くするブレイン体操をお伝えします。 対象者：老若男女どなたでも大歓迎です […]