映画「Change」＆引き寄せの法則実践講座を開催します！
こんにちは、イルチブレインヨガ名古屋スタジオです。６/２１（日） 映画「Change」＆引き寄せの法則実践講座を開催します！ ★「ザ・シークレット」、「引き寄せの法則」など、多くの法則が健康や幸せ、 お金などを手に入れる […]
おうちdeオンライン
おうちでヨガ、始めてみませんか(!?) イルチブレインヨガでは、スタジオのレッスンをご自宅でも受けられるようにオンラインクラスを実施しております。 イルチブレインヨガをやりたいけど、今は外出するのが難しい、スタジオに通う […]
健康に役立つ！いいとこどり⁉️
いいとこどりトレーニングをして、免疫力アップ⤴️⤴️しましょう♫ 「健康管理に役立つ！イルチブレインヨガが「いいとこどりトレ」スタート」わずか10分で多彩なメリット～ブレイン体操＆呼吸瞑想 ダンワールドジャパンが展開する […]
♥市民健康プロジェクト♥「健康の自給自足」セミナー29日です。
人間には自然治癒力があります。その力を引きだして健康、幸せ、平和をまずはご自分からつくりませんか？ ～内容～ 第1部「いつもの笑顔を忘れていませんか？」〈30分〉 高岡博司 幸せホルモン「セロトニン」が不足すると、感 […]
楽しくて簡単！幸せ感をもたらす「呼吸瞑想」
呼吸瞑想は、自分の内側に「幸せ」を見つけるためのトレーニングです。 元気に幸せに暮したい・・・人々は昔から、そう願い生きてきました。 幸福とは、体が健康で、かつ、自己実現が保障され、心が満たされていること。この概念は、2 […]
夏バテ予防に役立つイルチブレインヨガのブレイン体操＆呼吸法で夏を乗り切ろう！
暑い季節になりましたが、みなさん今年の夏バテ対策は大丈夫ですか？ 夏バテとは、「食欲がなくなる」「体がだるい」「疲れがたまる」など、暑さや湿気に伴う心身のトラブル全般をさします。暑くなると食欲が衰えやすくなるため、スタミ […]
自分の能力を発揮するには？
自分の能力を発揮するには？瞑想で脳に眠る能力を引き出そう(3:13) あなたは演奏できる楽器が何かあるでしょうか？ 習ったことがないからできないと思いますか？ 「私はできない」と思うと緊張して音が出ません。 自分のことを […]
腸のアンチエイジング
腸のアンチエイジング 年齢とともに腸内環境は変化します。生まれて間もない赤ちゃんの腸には、悪玉菌はいないといいます。 だから、赤ちゃんのウンチはくさくないのだとか。 ところが、年齢を重ねていくと、体が老化するように腸も老 […]
3連休はイルチブレインヨガを体験してみませんか？
3連休はイルチブレインヨガを体験してみませんか？ 今日から3連休！ イルチブレインヨガを体験してみませんか？ 新しい私に出会えるはず！ お気軽に体験にお越しください^_^ イルチブレインヨガ名古屋スタジオ 052-453 […]