NHK「ほっとイブニング」ご覧いただけましたでしょうか。
こちらで紹介されていた「皿回しエクササイズ」スタジオで体験していただけます。
「TV見た」とご予約の際にお伝えいただければ 通常3,000円の体験費を 1,000円にさせていただきます。

イルチブレインヨガの皿まわしエクササイズは、ダイエットと柔軟性アップにたいへん役立つとの声が多数寄せられています。

saramawasi.com を ご覧ください。