シニアヨガが無料?✨✨

そうなんです！

シニアヨガ無料です！

イベント要チェックです！

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120才時代と言われています。

これからは、いかに健康寿命を延ばすか？自分の事は自分でやれるのは勿論、趣味を楽しんだり、夢を実現したりして心豊かに生きたいですね。

経験豊富なベテラン世代！

この世の中を活気つける為に！又、自分自身や家族の為に！まずは、あなたが健康で幸せになりませんか？

無理なく体全身、特に腸をほぐして腸の環境を整えて動きを活発にする事で、脳も活性化していきます。

イルチブレインヨガで体力・心力・能力をバランスよく高める事ができます。

体が硬い方、ヨガや運動経験のない方、男性の方でも大丈夫！80代のご夫婦も仲良く元気に通われてます。

まずは体験にいらしてください。アットホームな環境で、お一人お一人に合わせてトレーニングを進めていきます。

開催日：５月16日（木）

時間：10：30～、14：30～、19：30～

（この時間帯以外でも調節できますので、お気軽にお問い合わせください。）

会場：イルチブレインヨガ名古屋スタジオ

☎：052－453-7120

参加費：無料です?