♥市民健康プロジェクト♥「健康の自給自足」セミナー29日です。

人間には自然治癒力があります。その力を引きだして健康、幸せ、平和をまずはご自分からつくりませんか？

～内容～

第1部「いつもの笑顔を忘れていませんか？」〈30分〉　　　高岡博司

幸せホルモン「セロトニン」が不足すると、感情のブレーキがきかず、　精神的なバランスが取れなくなってしまいます。セロトニンの事を知り、毎日をもっとハッピーに送りましょう！

第2部　　「健康・幸せ・平和を自給自足しましょう！」〈60分〉　伊神季美枝　　

健康ボタンであるおへそをほぐして腸を活性化するへそヒーリングやどこでも簡単にできるツボ押し健康法、集中力・自然治癒力がアップする瞑想法などをお伝えします。