1分運動で良い生活習慣を作りましょう！
2019年9月22日
イルチブレインヨガでは皆さまの健康サポートプロジェクトとして、生活の中でできる「１分運動」を提案しています(^O^)／ １日に数回１分間ずつ運動するのです。 時間を決めて行ってもいいし、トイレに行くときやお茶を入れるとき […]
4日ヨガの日 無料体験会
2015年6月27日
◆内容 一般レッスンの無料体験です。 ◆期待できる効果 ストレス解消、冷え症や便秘の改善、肩こり腰痛の解消、リラックス。 ◆対象者 老若男女ＯＫ！ ◆トレーナー 福田由香子、岸上典代 ◆参加費 無料で体験をしていただけま […]
4日ヨガの日 無料体験会
2015年6月27日
◆内容 一般レッスンの無料体験です。 ◆期待できる効果 ストレス解消、冷え症や便秘の改善、肩こり腰痛の解消、リラックス。 ◆対象者 老若男女ＯＫ！ ◆トレーナー 福田由香子、岸上典代 ◆参加費 無料で体験をしていただけま […]
4日ヨガの日 無料体験会
2015年6月27日
◆内容 一般レッスンの無料体験です。 ◆期待できる効果 ストレス解消、冷え症や便秘の改善、肩こり腰痛の解消、リラックス。 ◆対象者 老若男女ＯＫ！ ◆トレーナー 福田由香子、岸上典代 ◆参加費 無料で体験をしていただけま […]
4日ヨガの日 無料体験会
2015年6月27日
◆内容 一般レッスンの無料体験です。 ◆期待できる効果 ストレス解消、冷え症や便秘の改善、肩こり腰痛の解消、リラックス。 ◆対象者 老若男女ＯＫ！ ◆トレーナー 福田由香子、岸上典代 ◆参加費 無料で体験をしていただけま […]