呼吸、瞑想、ヨガ、ストレス解消、ダイエット、肩こり腰痛緩和
４日はヨガの日体験ワンコインDAY！
脳と腸を活性化させるブレイン体操、呼吸・瞑想と言ったトレーニング体験が４日ヨガの日限定でワンコイン体験できます。 期待できる効果 体温・免疫力アップ、体の歪みのバランス矯正、心も体もリラックス、デトックス 対象者 […]
４日はヨガの日体験ワンコインDAY！
脳と腸を活性化させるブレイン体操、呼吸・瞑想と言ったトレーニング体験が４日ヨガの日限定でワンコイン体験できます。 期待できる効果 体温・免疫力アップ、体の歪みのバランス矯正、心も体もリラックス、デトックス 対象者 […]
腕を振るブレイン体操で慢性疲労を改善☆
ブレイン体操は、気血循環を良くし、慢性疲労を改善するのに役立ちます。気血循環とは、気エネルギーと血液の循環のこと。ブレイン体操で気血循環をスムーズにすることは、成人病（生活習慣病）の予防にもつながります。 成人病の多くは […]
脳と腸のヨガ体験会♪
名駅で免疫力アップ！体と心の疲れを大掃除しませんか？ こんな方におすすめ♪ 毎日の忙しさにイライラ 胃腸が重い 体が冷える 心身の疲れを感じる ロコモティブシンドローム予防＊骨や関節などの衰え予防 日時：1月7日（日）1 […]
脳と腸のヨガ体験会♪
名駅で免疫力アップ！体と心の疲れを大掃除しませんか？ こんな方におすすめ♪ 毎日の忙しさにイライラ 胃腸が重い 体が冷える 心身の疲れを感じる ロコモティブシンドローム予防＊骨や関節などの衰え予防 日時：1月5日（金）1 […]
腸と脳のヨガ体験会♪
名駅で免疫力アップ！体と心の疲れを大掃除しませんか？ こんな方におすすめ♪ 毎日の忙しさにイライラ 胃腸が重い 体が冷える 心身の疲れを感じる ロコモティブシンドローム予防＊骨や関節などの衰え予防 日時：12月23日（土 […]
4日ヨガの日無料体験DAY♪
内容 脳と腸を活性化させるブレイン体操、呼吸・瞑想と言ったトレーニング体験が４日ヨガの日限定で無料体験できます。 期待できる効果 体温・免疫力アップ、体の歪みのバランス矯正、心も体もリラックス、デトックス 対象者 […]
4のつく日は「イルチブレインヨガの日」
今月は4日が月曜の定休日なので 特別に 3日、5日もヨガの日に＾＾ ◆内容 一般レッスンです。どなたでもできる簡単な体操、音楽にのって体を揺らすブレインメディテーション、呼吸などを体験いただけます。 ◆期待できる効果 ス […]
4のつく日は「イルチブレインヨガの日」
今月は4日が月曜の定休日なので 特別に 3日、5日もヨガの日に＾＾ ◆内容 一般レッスンです。どなたでもできる簡単な体操、音楽にのって体を揺らすブレインメディテーション、呼吸などを体験いただけます。 ◆期待できる効果 ス […]
４のつく日は「イルチブレインヨガの日」
◆内容 一般レッスンです。どなたでもできる簡単な体操、音楽にのって体を揺らすブレインメディテーション、呼吸などを体験いただけます。 ◆期待できる効果 ストレス解消、冷え症や便秘の改善、肩こり腰痛の解消、リラックス。 ◆対 […]