ヨガ
腸が脳と心を変える！「腸活・脳活ヨガ」体験会
腸が脳と心を変える！ ＜簡単な体操・呼吸瞑想＞ 「腸活・脳活ヨガ」体験会 体験時間 10：00～ 14：00～ 19:00~(水曜日は18：00～） 各回2名様まで！ 体が硬くても！運動が苦手でも！ 若くても、高齢でも！ […]
泌尿器系に効果的☆イルチブレインヨガの前屈トレーニング★
腎臓（じんぞう）と膀胱（ぼうこう）は、尿をつうじて体の老廃物を外に出すための大切な器官です。腎臓と膀胱の働きが悪いと、有害物質が体にたまり、老化が促進されます。今回は、腎臓と膀胱の改善に効果のあるイルチブレインヨガの前屈 […]
「自己ベストのBODYへ遭進」～イルチブレインヨガの口コミ
「２週間で３キロ減」（30代、女性） 私はスイーツを食べるのが趣味。しかも食欲をコントロールするのが苦手で、放っておくとどんどん太っていってしまいます。鏡を見るのがつらくなったころ、ようやくダイエットに乗り出すのですが、 […]
脳呼吸ヨガ(5/27日)
◆内容 脳呼吸は脳に良質の酸素を十分に供給し、より健康に導くための呼吸法です。脳に意識を集中させながら、吐く息で脳にたまっている古いエネルギーを排出し、吸う息で宇宙の新鮮なエネルギーを取り入れます。新鮮なエネルギーは脳の […]
脳呼吸ヨガ(5/22火)
◆内容 脳呼吸は脳に良質の酸素を十分に供給し、より健康に導くための呼吸法です。脳に意識を集中させながら、吐く息で脳にたまっている古いエネルギーを排出し、吸う息で宇宙の新鮮なエネルギーを取り入れます。新鮮なエネルギーは脳の […]
脳呼吸ヨガ(5/19土)
◆内容 脳呼吸は脳に良質の酸素を十分に供給し、より健康に導くための呼吸法です。脳に意識を集中させながら、吐く息で脳にたまっている古いエネルギーを排出し、吸う息で宇宙の新鮮なエネルギーを取り入れます。新鮮なエネルギーは脳の […]
脳呼吸ヨガ(5/13日)
◆内容 脳呼吸は脳に良質の酸素を十分に供給し、より健康に導くための呼吸法です。脳に意識を集中させながら、吐く息で脳にたまっている古いエネルギーを排出し、吸う息で宇宙の新鮮なエネルギーを取り入れます。新鮮なエネルギーは脳の […]
脳呼吸ヨガ(5/10木)
◆内容 脳呼吸は脳に良質の酸素を十分に供給し、より健康に導くための呼吸法です。脳に意識を集中させながら、吐く息で脳にたまっている古いエネルギーを排出し、吸う息で宇宙の新鮮なエネルギーを取り入れます。新鮮なエネルギーは脳の […]
脳呼吸ヨガ(5/2水)
◆内容 脳呼吸は脳に良質の酸素を十分に供給し、より健康に導くための呼吸法です。脳に意識を集中させながら、吐く息で脳にたまっている古いエネルギーを排出し、吸う息で宇宙の新鮮なエネルギーを取り入れます。新鮮なエネルギーは脳の […]
腸活ヨガ（5/18金)
◆内容 腸を活性化するエクササイズ・呼吸・瞑想が体験できます。 便秘にお悩みの方、ダイエットしたい方、美肌になりたい方におすすめです♪ ◆期待できる効果 便秘解消・美肌・代謝UP・ダイエット。 ◆対象者 老 […]