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腸が脳と心を変える!「腸活・脳活ヨガ」体験会

腸が脳と心を変える! <簡単な体操・呼吸瞑想> 「腸活・脳活ヨガ」体験会 体験時間 10:00~ 14:00~ 19:00~(水曜日は18:00~) 各回2名様まで! 体が硬くても!運動が苦手でも! 若くても、高齢でも! […]

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泌尿器系に効果的☆イルチブレインヨガの前屈トレーニング★

腎臓(じんぞう)と膀胱(ぼうこう)は、尿をつうじて体の老廃物を外に出すための大切な器官です。腎臓と膀胱の働きが悪いと、有害物質が体にたまり、老化が促進されます。今回は、腎臓と膀胱の改善に効果のあるイルチブレインヨガの前屈 […]

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「自己ベストのBODYへ遭進」~イルチブレインヨガの口コミ

「2週間で3キロ減」(30代、女性) 私はスイーツを食べるのが趣味。しかも食欲をコントロールするのが苦手で、放っておくとどんどん太っていってしまいます。鏡を見るのがつらくなったころ、ようやくダイエットに乗り出すのですが、 […]

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4のつく日は「ヨガの日」500円体験DAY

◆内容 一般レッスンです。どなたでもできる簡単な体操、音楽にのって体を揺らすブレインメディテーション、呼吸などを体験いただけます。 ◆期待できる効果 ストレス解消、冷え症や便秘の改善、肩こり腰痛の解消、リラックス、免疫ア […]

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脳呼吸ヨガ(5/27日)

◆内容 脳呼吸は脳に良質の酸素を十分に供給し、より健康に導くための呼吸法です。脳に意識を集中させながら、吐く息で脳にたまっている古いエネルギーを排出し、吸う息で宇宙の新鮮なエネルギーを取り入れます。新鮮なエネルギーは脳の […]

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腸活ヨガ(5/26土)

◆内容 腸を活性化するエクササイズ・呼吸・瞑想が体験できます。 便秘にお悩みの方、ダイエットしたい方、美肌になりたい方におすすめです♪ ◆期待できる効果 便秘解消・美肌・代謝UP・ダイエット。 ◆対象者 老若男女どなたで […]

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脳呼吸ヨガ(5/22火)

◆内容 脳呼吸は脳に良質の酸素を十分に供給し、より健康に導くための呼吸法です。脳に意識を集中させながら、吐く息で脳にたまっている古いエネルギーを排出し、吸う息で宇宙の新鮮なエネルギーを取り入れます。新鮮なエネルギーは脳の […]

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腸活ヨガ(5/20日)

◆内容 腸を活性化するエクササイズ・呼吸・瞑想が体験できます。 便秘にお悩みの方、ダイエットしたい方、美肌になりたい方におすすめです♪ ◆期待できる効果 便秘解消・美肌・代謝UP・ダイエット。 ◆対象者 老若男女どなたで […]

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脳呼吸ヨガ(5/19土)

◆内容 脳呼吸は脳に良質の酸素を十分に供給し、より健康に導くための呼吸法です。脳に意識を集中させながら、吐く息で脳にたまっている古いエネルギーを排出し、吸う息で宇宙の新鮮なエネルギーを取り入れます。新鮮なエネルギーは脳の […]

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腸活ヨガ(5/18金)

  ◆内容 腸を活性化するエクササイズ・呼吸・瞑想が体験できます。 便秘にお悩みの方、ダイエットしたい方、美肌になりたい方におすすめです♪ ◆期待できる効果 便秘解消・美肌・代謝UP・ダイエット。 ◆対象者 老 […]

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