ブログ
エネルギー瞑想
2024年2月23日

こんにちは！イルチブレインヨガ名古屋スタジオです。 皆さんはご自身のエネルギーを感じたことはありますか？今回はエネルギーを感じることで、「今、ここにいる自分」を感じる、エネルギー瞑想についてです。 エネルギー瞑想は、エネ […]

続きを読む
ブログ
「自己ベストのBODYへ遭進」～イルチブレインヨガの口コミ
2019年7月29日

「２週間で３キロ減」（30代、女性） 私はスイーツを食べるのが趣味。しかも食欲をコントロールするのが苦手で、放っておくとどんどん太っていってしまいます。鏡を見るのがつらくなったころ、ようやくダイエットに乗り出すのですが、 […]

続きを読む