【春の新しい自分発見! 瞑想&気功セミナー】 〜ダイナミック瞑想 “3ボディー&7チャクラ”〜・〜生活気功 “アリラン気功”〜
2026年3月6日
「チャクラ」とは、東洋の伝統的な考え方に基づく心と体のエネルギーバランスのポイントです。 私たちの感情や思考、体の状態とも深く関わっていると考えられています✨ この体験会では、 呼吸を整え、今のご自身の状態に気づきながら […]
季節の変わり目は「腸」から
2025年10月22日
季節の変わり目は、「腸」から 10/20〜11/6は、土用の期間 土用は季節の切り替わり。 身体も心も少しお疲れが出やすい時期です🍵 ゆっくり休んで、冬に向けてエネルギーを整えましょう この機会に、温かい腸を取り戻し 健 […]
呼吸スペシャリストによるヨガ体験会
2025年7月10日
感情と自律神経にアプローチ！ 呼吸スペシャリストによる体験会！ 感情のコントロールができない… 人間関係で疲れてしまう… そんなあなたへ。 深い呼吸で、心の軸を取り戻す「整う時間」を体験してみませんか？ 🌱感情コントロー […]
梅雨だからこそチャンス
2025年6月10日
☂ 梅雨、だからこそ🧘♀チャンス☂ いよいよ、東海地域も梅雨入りですね☔ 皆様いかがお過ごしでしょうか❓ 雨の日が続くと体調が優れないことがありますよね❓気圧の変化で自律神経が乱れると、交感神経と副交感神経の切り替えが […]
4月20日 アース・ランin伊勢志摩 開催します！！！
2025年3月6日
イルチブレインヨガが応援している一般社団法人ECOの企画「アースラン」 のお申し込み、お問い合わせは、下記、名古屋スタジオLINEからご連絡ください❣ →https://lin.ee/O2rEUy3