2:30 PM - 4:30 PM 美腸トレで健康生活を！ 腸運動体験会 2021年8月6日 2:30 PM - 4:30 PM 美腸トレで健康生活を！ 腸運動体験会 美腸トレ、始めてみませんか？ 腸をセルフヒーリングして血液循環を促し腸の状態がよくなる、体と心と脳の健康法をご紹介します。 イルチブレインヨガの腸運動は、お腹を膨らませたりへこませたりするだけの簡単なブレイン体操です。定 […]
2:30 PM 腸を元気にして夏バテ予防！ 2021年8月12日 2:30 PM 腸を元気にして夏バテ予防！ 暑い季節になりましたが、みなさん今年の夏バテ対策は大丈夫ですか？ 夏バテとは、「食欲がなくなる」「体がだるい」「疲れがたまる」など、暑さや湿気に伴う心身のトラブル全般をさします。暑くなると食欲が衰えやすくな […]
2:30 PM - 4:30 PM チャクラセミナー 2021年8月26日 2:30 PM - 4:30 PM チャクラセミナー ■チャクラとは チャクラとは、体を流れるエネルギーの基点です。古代インドで生まれた考え方で、人間には、背骨にそって７つのチャクラがあるとされます。チャクラの状態は、心や体に大きな影響を与えます。チャクラが開いているとエネ […]
