呼吸・瞑想ヨガはじめませんか？ オンラインレッスン受付中です（╹◡╹） さわやかな季節に入りましたが、まだまだ残暑が残りますね。からだは、暑さでバテていませんか？ そんな季節だからこそ！ イルチブレインヨガ独自のブレイン […]

脳と腸を活性化させるブレイン体操、呼吸・瞑想と言ったトレーニング体験が４日ヨガの日限定でワンコイン体験できます。 期待できる効果 体温・免疫力アップ、代謝アップ、便秘解消、体の歪みのバランス矯正、心も体もリラックス、デト […]