◆内容 一般レッスンの無料体験です。 ◆期待できる効果 ストレス解消、冷え症や便秘の改善、肩こり腰痛の解消、リラックス。 ◆対象者 老若男女ＯＫ！ ◆トレーナー 福田由香子、岸上典代 ◆参加費 無料で体験をしていただけま […]

◆内容 呼吸瞑想体験会を開催します！ 東洋の伝統的なトレーニング法と「脳科学」を組み合わせた ホリスティックヨガを体験してみませんか？ 心も体もデットクス、呼吸も深まり頭スッキリ！ ◆期待できる効果 集中力アップ・ストレ […]

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