ダイエット、肩こり腰痛緩和

◆内容 ご説明後、お腹を温かくする　へそヒーリングヨガを体験いただきます。頭はすっきり、おなかはポカポカになります。 ◆期待できる効果 むくみ解消、冷え緩和、便秘解消、ダイエット、肩こり緩和、腰痛緩和、代謝アップ ◆対象 […]

◆内容 体温アップに効くブレイン体操、呼吸瞑想で指先足先まで　ぽかぽかに。 冷えは万病の元。体温アップは代謝はもちろん、免疫力・自然治癒力を上げ さまざまな体と心の不調の予防に役立ちます。 ◆期待できる効果 代謝アップ、 […]