2024-11-26 火曜日限定 リラックス呼吸・瞑想体験会 火曜日限定 リラックス呼吸・瞑想体験会 2024年11月26日 火曜日限定 リラックス呼吸・瞑想体験会 簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。 呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。 深い呼吸の習慣が、感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力 洞察力・メタ認知 […]
2024-11-27 水曜日限定 つま先たたき体験会 水曜日限定 つま先たたき体験会 2024年11月27日 水曜日限定 つま先たたき体験会 自律神経はカラダの体温調整と密接に関係しており、冷えなどのトラブルを引き起こすことは、よく知られています。自律神経を整えるには、足を刺激するのが一番。脳から最も遠いつま先を刺激することで、全身が活性化され、代謝もアップ。 […]
2024-11-30 土曜日限定 チャクラヒーリングヨガ 土曜日限定 チャクラヒーリングヨガ 2024年11月30日 土曜日限定 チャクラヒーリングヨガ 慌ただしさは、心理的な緊張や不安を駆り立て、自律神経のバランスを乱れやすくさせます。その結果、いつも以上に「冷え」や「疲れ」を感じやすくなることがあります。体調を整えるうえで、カギになるのが「チャクラ」です。チャクラは私 […]
2024-12-03 火曜日限定 リラックス呼吸・瞑想体験会 火曜日限定 リラックス呼吸・瞑想体験会 2024年12月3日 火曜日限定 リラックス呼吸・瞑想体験会 簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。 呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。 深い呼吸の習慣が、感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力 洞察力・メタ認知 […]
2024-12-04 水曜日限定 つま先たたき体験会 水曜日限定 つま先たたき体験会 2024年12月4日 水曜日限定 つま先たたき体験会 自律神経はカラダの体温調整と密接に関係しており、冷えなどのトラブルを引き起こすことは、よく知られています。自律神経を整えるには、足を刺激するのが一番。脳から最も遠いつま先を刺激することで、全身が活性化され、代謝もアップ。 […]
2024-12-07 土曜日限定 チャクラヒーリングヨガ 土曜日限定 チャクラヒーリングヨガ 2024年12月7日 土曜日限定 チャクラヒーリングヨガ 慌ただしさは、心理的な緊張や不安を駆り立て、自律神経のバランスを乱れやすくさせます。その結果、いつも以上に「冷え」や「疲れ」を感じやすくなることがあります。体調を整えるうえで、カギになるのが「チャクラ」です。チャクラは私 […]
2024-12-10 火曜日限定 リラックス呼吸・瞑想体験会 火曜日限定 リラックス呼吸・瞑想体験会 2024年12月10日 火曜日限定 リラックス呼吸・瞑想体験会 簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。 呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。 深い呼吸の習慣が、感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力 洞察力・メタ認知 […]
2024-12-11 水曜日限定 つま先たたき体験会 水曜日限定 つま先たたき体験会 2024年12月11日 水曜日限定 つま先たたき体験会 自律神経はカラダの体温調整と密接に関係しており、冷えなどのトラブルを引き起こすことは、よく知られています。自律神経を整えるには、足を刺激するのが一番。脳から最も遠いつま先を刺激することで、全身が活性化され、代謝もアップ。 […]
2024-12-14 土曜日限定 チャクラヒーリングヨガ 土曜日限定 チャクラヒーリングヨガ 2024年12月14日 土曜日限定 チャクラヒーリングヨガ 慌ただしさは、心理的な緊張や不安を駆り立て、自律神経のバランスを乱れやすくさせます。その結果、いつも以上に「冷え」や「疲れ」を感じやすくなることがあります。体調を整えるうえで、カギになるのが「チャクラ」です。チャクラは私 […]
2024-12-17 火曜日限定 リラックス呼吸・瞑想体験会 火曜日限定 リラックス呼吸・瞑想体験会 2024年12月17日 火曜日限定 リラックス呼吸・瞑想体験会 簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。 呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。 深い呼吸の習慣が、感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力 洞察力・メタ認知 […]
2024-12-18 水曜日限定 つま先たたき体験会 水曜日限定 つま先たたき体験会 2024年12月18日 水曜日限定 つま先たたき体験会 自律神経はカラダの体温調整と密接に関係しており、冷えなどのトラブルを引き起こすことは、よく知られています。自律神経を整えるには、足を刺激するのが一番。脳から最も遠いつま先を刺激することで、全身が活性化され、代謝もアップ。 […]
2024-12-21 土曜日限定 チャクラヒーリングヨガ 土曜日限定 チャクラヒーリングヨガ 2024年12月21日 土曜日限定 チャクラヒーリングヨガ 慌ただしさは、心理的な緊張や不安を駆り立て、自律神経のバランスを乱れやすくさせます。その結果、いつも以上に「冷え」や「疲れ」を感じやすくなることがあります。体調を整えるうえで、カギになるのが「チャクラ」です。チャクラは私 […]
2024-12-24 火曜日限定 リラックス呼吸・瞑想体験会 火曜日限定 リラックス呼吸・瞑想体験会 2024年12月24日 火曜日限定 リラックス呼吸・瞑想体験会 簡単でシンプルな呼吸法ですが、毎日の練習で体得し、習慣化することを目指します。 呼吸が深まると、エネルギー消費が増えてめぐりがよくなります。 深い呼吸の習慣が、感情コントロールにも役立ち、集中力・直観力 洞察力・メタ認知 […]
2024-12-25 水曜日限定 つま先たたき体験会 水曜日限定 つま先たたき体験会 2024年12月25日 水曜日限定 つま先たたき体験会 自律神経はカラダの体温調整と密接に関係しており、冷えなどのトラブルを引き起こすことは、よく知られています。自律神経を整えるには、足を刺激するのが一番。脳から最も遠いつま先を刺激することで、全身が活性化され、代謝もアップ。 […]