梅雨の時期、気圧の変化や湿気で体も心もなんだか重く感じることがありませんか？
そんな時こそ、ゆったりとしたヨガで心身をリフレッシュしましょう！
ゆっくり深呼吸しながら心を解放
梅雨のどんよりした空気も、深い呼吸と心地よい動きで、軽やかに。
初心者の方も安心して参加できるリラックスしたクラスで、無理なく自分のペースで心と体を整えます。
こんな方におすすめ
ストレスや疲れが溜まっている
梅雨の季節に体調がすぐれない
初めてヨガを体験してみたい
あなたも、梅雨の時期を穏やかに過ごし、心身ともにリフレッシュしましょう！
開催日時：
6月18日（水）
14:00〜16:00
↑日時が合わない場合は、日程調整可能です。お気軽にお問い合わせください♪
場所：イルチブレインヨガ 名古屋スタジオ
名古屋市中村区椿町8-3丸一駅西ビル7階
参加費：1,000円
トレーナー：佐久間素美
持ち物：動きやすい服装、水分、タオル
問合せ電話：052-453-7120
お申し込み、お問い合わせはこのラインからご連絡ください
https://lin.ee/IhC4NTNU
※表示価格はすべて税込みです。