呼吸瞑想体験会

◆内容
呼吸瞑想体験会を開催します！
東洋の伝統的なトレーニング法と「脳科学」を組み合わせた
ホリスティックヨガを体験してみませんか？
心も体もデットクス、呼吸も深まり頭スッキリ！

◆期待できる効果
集中力アップ・ストレス解消・体質改善等

◆対象者
ストレス解消したい方、便秘にお悩みの方
ダイエットしたい方、心落ち着かせたい方等
老若男女ＯＫ！

◆トレーナー
山本和歌子、岸上典代

◆参加費
通常3000円/2時間のところ、2000円で体験をしていただけます。

◆その他
★特典★ 腸セラピー（10分）付き
（腸セラピーは、腸のまわりのつまりを手でほぐしていくもみほぐしです。）
動きやすい服装お持ちください。更衣室有り、マット無料