◆内容
便秘に効果のあるヨガを体験できます！
便秘にお悩みの方、ダイエットしたい方、美肌になりたい方におすすめです♪
◆期待できる効果
便秘解消・美肌・代謝UP・ダイエット。
◆対象者
女性限定（年齢不問）
◆レッスン時間
①10:30～12:00
②14:30〜16:00
③19:30〜21:00
（スタート時間の30分前にお越しください。
レッスン後20分ほどお茶を飲みながらお話の時間があります。）
◆トレーナー
山本和歌子、伊藤ちえ
◆参加費
2,000円
◆その他
★特典★ 腸セラピー（10分）付き
（腸セラピーは、腸のまわりのつまりを手でほぐしていくマッサージです。）
動きやすい服装お持ちください。更衣室有り、マット無料
動きやすい服装をお持ちください。
（更衣室あります）
※表示価格はすべて税込みです。