◆内容
メタボ対策ヨガが体験できます。全然ハードじゃないのに、続けることで、こんなにもズボンがゆるくなった方もいらっしゃいます。メタボが気になり始めた方にオススメ。
◆期待できる効果
メタボ予防・代謝UP・ダイエット。
◆対象者
老若男女どなたでもＯＫ！
◆レッスン時間
①10:30～12:00
②14:30〜16:00
③19:30〜21:00
（スタート時間の30分前にお越しください。
レッスン後20分ほどお茶を飲みながらお話の時間があります。）
◆トレーナー
伊藤ちえ
◆参加費
1,000円
◆その他
動きやすい服装をお持ちください。
（更衣室あります）
※表示価格はすべて税込みです。