腸☆Chou！デトックスヨガ

◆内容
腸を活性化するエクササイズ・呼吸・瞑想が体験できます。
便秘にお悩みの方、ダイエットしたい方、美肌になりたい方におすすめです♪

◆期待できる効果
便秘解消・美肌・代謝UP・ダイエット。

◆対象者
老若男女どなたでもＯＫ！

◆トレーナー
福田由香子

◆参加費
1,500円

◆その他
当日は、なるべく動きやすい服装をお持ちください。
（更衣室あります）