◆内容
生活習慣病を予防するエクササイズが体験できます。
生活習慣病が気になる方、ダイエットしたい方におすすめです♪
◆対象者
老若男女どなたでもＯＫ！
◆レッスン時間
①10:30～12:00
②14:30〜16:00
③19:30〜21:00
（スタート時間の30分前にお越しください。
レッスン後20分ほどお茶を飲みながらお話の時間があります。）
◆トレーナー
山本和歌子、伊藤ちえ
◆参加費
1,000円
◆その他
動きやすい服装をお持ちください。
（更衣室あります）
※表示価格はすべて税込みです。