ヨガの日　無料体験

◆内容
一般レッスンの無料体験です。
◆期待できる効果
ストレス解消、冷え症や便秘の改善、肩こり腰痛の解消、リラックス。
◆対象者
老若男女ＯＫ！

◆トレーナー
福田由香子、岸上典代
◆参加費
無料で体験をしていただけます。

◆その他
朝10時から昼14時から夜19時から。動きやすい服装をお持ちください。限定　5名