名古屋スタジオのトレーナーのお二人に、ヨガインストラクターを始めたきっかけや、日頃気にかけていることなど普段は聞けないようなことを聞いてみました。
＜チーフインストラクター 山本 和歌子先生＞
＜インストラクター 岸上 典代先生＞
Q.ヨガのインストラクターになる前は、どのような生活をしていましたか？
A.友人のブティックで洋服を作っていました。
変わったものでは フィギュアスケート男子のコスチュームを宇宙戦艦ヤマトの古代進の着ているデザインで作りました。
Q.イルチブレインヨガとの出会いは何でしたか？
A.ポストにはいっていたチラシです。
Q.入会した理由は何ですか？
A.体と気持ちがとてもスッキリしたので入会しました。体操がヨガというよりストレッチに近かったことも理由の一つです。
Q.インストラクターになろうと決心した理由は何ですか？
A.特別トレーニングのスタッフに入り、参加された方が素晴らしい笑顔になっていくのを見て 指導者になって そのお手伝いをしたいと思いました。
Q.今までのインストラクターの生活の中で、一番苦労したこと、大変だったことは何ですか？
A.長年の習慣で着いた歩き方立ち方の癖を直すことが大変でした。まだうっかりすると出てきます。
Q.インストラクターの喜び、この仕事をやっていて本当に良かった！と思う瞬間は何ですか？
A.会員の方が成長して 体や心・意識が変わられ 心身共に元気になられたときです。
Q.イルチブレインヨガの素晴らしさを一言で表すと何ですか？
A.体だけではなく 心・意識もトータル的に健康になるプログラム。
Q.イルチブレインヨガのエクササイズで一番好きなものは何ですか？
A.運気歩型（特別プログラムの一つ）が一番好きですが、一般トレーニングの中では 脳波振動です。無になって楽しくなります。
Q.トレーニング指導をしながら、会員さまが一番効果を得ているものは何ですか？
A.肩こり・腰痛が緩和されること。
Q.スタジオの会員さまのケアで一番気にかけていること、大切にしていることは何ですか？
A.呼吸が楽にできているかどうか。
Q.名古屋スタジオの特徴を教えてください。
A.朝のクラスは 60代70代の方が多いです、ご夫婦でいらしている方も3組いらっしゃいます。夜は仕事帰りにいらっしゃり 年齢は様々です。水曜は夜のレッスン時間が1時間早く 18:30スタートなので 夜あまり遅くなると・・・という方にも いいのではないでしょうか。
男女比は １：６ やはり女性が多めです。和気あいあいとした楽しいスタジオです。
Q.休日の過ごし方を教えてください。
A.掃除していることが多いです。たまにスーパー銭湯にのんびりしに行きます。
Q.これからの夢を教えてください。
A.スタジオが会員さまで賑わって、もっともっと明るく楽しいスタジオにしたいです。今も十分楽しいスタジオですが。
Q.これからヨガを始めたいと思っている方に一言おねがいします！
A.体の硬い方も、体力に自信のない方も 大丈夫です。少しずつ体もほぐれ体力もついていきます。
呼吸が楽にできるように、丹田（おへその下にあるエネルギーの集まるところ）が強くなるように一緒にレッスンしていきましょう。