美腸トレ、始めてみませんか？
腸をセルフヒーリングして血液循環を促し腸の状態がよくなる、体と心と脳の健康法をご紹介します。
イルチブレインヨガの腸運動は、お腹を膨らませたりへこませたりするだけの簡単なブレイン体操です。定期的に行うと、お腹まわりの血行がよくなり、かたくなっていた腸もやわらかくなっていきます。
腸にたまっていた血液が循環するようになるので、血液に運ばれて酸素が脳によく供給されるようになり、頭もすっきりします。
また、血流がよくなると心も軽くなります。なんだか重かった気分が晴れたり、イライラが減ったり、体と心はつながっていることが実感できると思います。
験会開催日 時間：
８/6 (金） ８（日）14：30～16：00
会場名：イルチブレインヨガ名古屋スタジオ
会場住所：名古屋市中村区椿町8-3 丸一駅西ビル７階
参加費：1,000円
問合せ電話：052－453－7120
※表示価格はすべて税込みです。