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丹田呼吸瞑想ヨガ
呼吸忘れていませんか??
呼吸は、年齢とともに「質」が変わります。
体の中心で丹田を意識した「丹田呼吸」で呼吸をコントロールして判断力、集中力アップ!こころのゆとりを取り戻しましょう♪♪
12/15.29
10:00~/14:00~/19:00~
*体験料:1000円
大人気の講座ですのでお早めにご予約ください。限定2名様までです。
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※表示価格はすべて税込みです。