脳呼吸ヨガ体験会

?脳呼吸ヨガ体験会?

◆内容

私たちの脳には無限な可能性をもっています。自然治癒力が高まりますし、頭がすっきり〜ここれがらくーになります〜‼

◆期待できる効果

ストレス解消、免疫力アップ、自律神経整える。

メンタル強化、夏バテ防止、ダイエット

◆対象者 老若男女どなたでもＯＫ！

◆レッスン時間
①10:30～12:00

②14:30〜16:00

③19:30〜21:00

（スタート時間の30分前にお越しください。
レッスン後20分ほどお茶を飲みながらお話の時間があります。）

◆トレーナー
川村優奈、伊神季美枝

◆参加費
1,000円

◆定員2名様までです。

※大人気のクラスですので、早めにお申し込み下さい。

◆その他
動きやすい服装をお持ちください。
（更衣室あります）