冷えとりYOGA体験会♪

◆内容
体温UPに効果のある様々なエクササイズを体験していただけます。
体温が上がると代謝はもちろん、免疫力・自然治癒力がアップし、
体とこころの不調の予防に役立ちます！！

◆期待できる効果
冷え性解消・免疫力UP・自然治癒力UP・ダイエット。

◆対象者
冷え性の方、ストレスの多い方、体も心も元気になりたい方。
老若男女ＯＫ！

◆トレーナー
福田由香子

◆参加費
1,500円

◆その他
当日は、なるべく動きやすい服装をお持ちください。
（更衣室あります）