2018春?デトックスヨガ（4/1日）

◆内容
春はデトックスの季節?
冬に溜め込んだ体内の老廃物を排出させ、この春を快適に過ごしましょう！
内側がスッキリすると気持ちも前向きになります✨?
一緒に楽しみながら汗を流し、ついでにデトックス！！
皆さまのご参加、心よりお待ちしてます
初めての方も、体の硬い方も、おひとりでも、性別年齢問わず、どなたでも、お気軽に参加してくださいね?

◆レッスン時間
10:30～12:00（スタート時間の30分前にお越しください。
レッスン後20分ほどお茶を飲みながらお話の時間があります。）

◆トレーナー
ちえお

◆参加費
1,000円

◆その他
動きやすい服装をお持ちください。
（更衣室あります）