腸ヨガ体験会（腸は裏切らない）

話題の「腸の健康」はじめませんか？
腸は体と心の状態を映す鏡です。
◆内容
腸を活性化するエクササイズ・呼吸・瞑想が体験できます。
便秘にお悩みの方、ダイエットしたい方、美肌になりたい方におすすめです♪

◆期待できる効果
冷え、便秘解消・美肌・代謝UP・ダイエット・幸せホルモン・自信UP。

◆対象者
老若男女どなたでもＯＫ！

◆トレーナー
岸上典代

◆参加費
2,000円

◆その他
当日は、なるべく動きやすい服装をお持ちください。
（更衣室あります）