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腸ほぐし講座

2018年7月20日 4:00 PM - 6:00 PM

◆内容

すべては、「腸」から

「なぜ腸が大切なのか」のお話と、トレーニング、そして、イルチブレインヨガ独自のユニークな方法で腸をほぐします。

◆期待

血液と気の循環がスムーズになり、便秘や冷えといった不調を整えてくれます。
自律神経のバランスが良くなるため、カラダの本来のメカニズムがしっかりと作用するようになり、肥満の解消にも役立ちます。

◆対象者
老若男女どなたでもOK!

◆レッスン時間

②14:00〜16:00

(スタート時間の30分前にお越しください。
レッスン後20分ほどお茶を飲みながらお話の時間があります。)

◆トレーナー
山本和歌子、川村優奈

◆参加費
2000円

◆その他
動きやすい服装をお持ちください。
(更衣室あります)

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詳細

日付:
2018年7月20日
時間:
4:00 PM - 6:00 PM

※表示価格はすべて税込みです。

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