イルチブレインヨガ名古屋スタジオ | 名古屋駅から徒歩3分の便利なヨガスタジオです!中村、中川、西、港、南区、男性、女性どなたでも簡単にできる体操、呼吸法、瞑想で体と心をリフレッシュ!真の健康を取り戻そう。

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腸ほぐし講座

2018年7月29日 2:00 PM - 6:00 PM

◆内容

すべては、「腸」から

「なぜ腸が大切なのか」のお話と、トレーニング、そして、イルチブレインヨガ独自のユニークな方法で腸をほぐします。

◆期待

血液と気の循環がスムーズになり、便秘や冷えといった不調を整えてくれます。
自律神経のバランスが良くなるため、カラダの本来のメカニズムがしっかりと作用するようになり、肥満の解消にも役立ちます。

◆対象者
老若男女どなたでもOK!

◆レッスン時間

②14:00〜16:00

(スタート時間の30分前にお越しください。
レッスン後20分ほどお茶を飲みながらお話の時間があります。)

◆トレーナー
山本和歌子、川村優奈

◆参加費
2000円

◆その他
動きやすい服装をお持ちください。
(更衣室あります)

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    詳細

    日付:
    2018年7月29日
    時間:
    2:00 PM - 6:00 PM

    ※表示価格はすべて税込みです。

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