何歳になっても脳は変わる❗
こんにちは！ 今回はYouTubeをご紹介します(^o^) 何歳になっても「脳は変わる」～脳を訓練して望む人生を手に入れよう(1:08) 脳には可塑性があり、死ぬまで変化することができます。 つまり、年をとっても新しいこ […]
笑顔になれば脳も笑う
こんにちは。 笑顔になれば脳も笑います? 自分の選択で、幸せを作り出す事できるんですね❤️ イルチブレインヨガ 名古屋スタジオ? 〒453-0015 愛知県名古屋市中村区椿町8-3 丸一駅西ビル7階 TEL：052-45 […]
メディアで紹介された皿回し体操！
4月17日 テレビ愛知「5時スタ」にてイルチブレインヨガ名古屋スタジオでオンラインでも気軽にヨガができる 「オンラインクラス」についてご紹介いただきました。 (番組詳細) 放送局：テレビ愛知 番組名：５時スタ 放送日時： […]
『オンラインクラス ラジオ出演』九州小倉スタジオがラジオ出演
こんにちは。イルチブレインヨガ名古屋スタジオです。 KBCラジオ PAO～Nに小倉スタジオ 田中チーフトレーナーが イルチブレインヨガ、肩こりに役立つブレイン体操、オンラインクラスについてお話しました。 ラジオ局：KBC […]
胃と腸を同時に活性化
胃の働きが弱くなるとお肌のハリがなくなり、寒さや暑さなどの調節機能も弱まります。腸内の悪玉菌が増殖すると、体全体にさまざまな不調を感じるようになります。胃と腸を同時に活性化させることができる健康法が、へそヒーリングです。 […]
脂肪を効率良く燃やすには
何かと邪魔者扱いされがちな私たちの体の「脂肪」。実は脂肪には大事な役目がいろいろあります。 その一つは、エネルギー源としての働き。私たちの体が活動をするときは、脂肪が燃えることでエネルギーが発生し、それが原動力となって筋 […]
おへそから血行促進！へそヒーリングで体温アップ！
現代人は、体が冷えやすく、低体温の人が多いと言われています。体が冷えると、筋肉が硬くなります。硬くなった筋肉は、血管を圧迫して血流を悪化させます。血流が悪いと、末梢の血管まで血液が届かなくなりますから、手先や足先が冷えや […]
へそヒーリング体験談クイズ❗️
ずっと右肩が上がらず、あげると痛かったそうです。 たった◯分のへそヒーリングでこんなに変化しました。 さて何分でしょう？ ①6分 ②10分 ③3分 答えはこちら↓ (http://goo.gl/qcAIVL) 『へそヒー […]
生命力の中心、小腸を元気にしよう～へそヒーリング
私たちのへその奥には「小腸」という臓器があります。 小腸は、消化した栄養素を吸収する大切な器官です。 小腸が健康でないと、食べたものから栄養を体に取り込むことができず、老廃物として体内にたまることになります。 小腸の内側 […]