2月〜3月は、土佐文旦の旬なんだそうです。

文旦をいただいたので、文旦ピールを煮てみました✨

文旦は、整腸作用があり、下痢や便秘を予防してくれる食物繊維のペクチンも多く含んでいるそうです。

なるほど〜。

でも、やっぱり!便秘には、断然へそヒーリングかな♪(o^^o)

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